En resumen: en un día puedes ver lo esencial de Torremolinos a pie. Empieza en la calle San Miguel y la Torre de Pimentel, baja por la Cuesta del Tajo al Bajondillo y la Casa de los Navajas, camina por el paseo marítimo hasta La Carihuela, sube al Parque de La Batería por la tarde y termina con el atardecer y la cena en Montemar, junto a Benalmádena Costa.
Torremolinos tiene fama de destino de sol y playa, y lo es. Pero detrás de los hoteles hay una historia de torres nazaríes, molinos de agua, pescadores y estrellas de cine que vinieron en los años cincuenta y sesenta.
Lo mejor es que casi todo está cerca. Con buen calzado y algo de organización, en un solo día puedes ver el centro histórico, el paseo marítimo, el barrio marinero de La Carihuela y su gran parque urbano.
Te proponemos una ruta de este a oeste, de la calle San Miguel a Montemar, pensada para hacerla andando y acabar con una buena cena junto al mar.
Un poco de historia para entender lo que vas a ver
Antes de empezar a caminar, merece la pena saber de dónde viene Torremolinos. La ruta tiene mucho más sentido así.
Por esta costa pasaron fenicios y romanos, pero el núcleo de la ciudad nació alrededor de la torre nazarí que hoy llamamos de Pimentel y de los molinos harineros que aprovechaban el agua de los manantiales. Durante siglos fue un lugar pequeño, de molineros, campesinos y pescadores.
A principios del siglo XX llegaron las primeras familias acomodadas y las primeras casas de veraneo. La Casa de los Navajas, de 1925, es el mejor ejemplo de esa época.
El gran cambio llegó en los años cincuenta y sesenta. Torremolinos se convirtió en uno de los destinos más famosos de Europa, con hoteles nuevos, vida nocturna y visitantes llegados de todo el mundo. Barrios como Montemar, La Colina o Los Álamos crecieron en esos años.
Torremolinos formó parte del municipio de Málaga durante un tiempo y recuperó su independencia municipal en 1988. Desde entonces ha seguido cambiando, pero conserva esa mezcla de pueblo marinero, centro comercial y destino de playa que vas a ver en esta ruta.
Antes de empezar: cómo organizarte
La ruta completa tiene unos 6 o 7 kilómetros a pie, casi todos llanos salvo la bajada de la Cuesta del Tajo y la subida al Parque de La Batería.
- Empieza temprano. A las 9:30 o 10:00 el centro está tranquilo y la luz es buena para las fotos.
- Lleva agua y gorra. En verano, entre las 13:00 y las 17:00 el sol aprieta mucho.
- Usa el tren si lo necesitas. La línea C-1 de Cercanías tiene paradas en Torremolinos centro y en Montemar Alto, junto al Parque de La Batería. Te puede ahorrar una subida.
- Reserva la cena si vas en fin de semana o en temporada alta.
Mañana: la calle San Miguel y el centro
La calle San Miguel es la arteria comercial de Torremolinos. Es peatonal, está llena de tiendas, cafeterías y bares, y es una de las calles más transitadas de la Costa del Sol.
Por la mañana es el sitio ideal para desayunar y empezar la ruta con calma. Aprovecha para ver la iglesia de San Miguel Arcángel, del siglo XVIII, en la plaza de los Santos Arcángeles, y la cercana plaza de La Nogalera, un conjunto arquitectónico muy ligado a los años dorados del turismo.
La Plaza Costa del Sol
Muy cerca está la Plaza Costa del Sol, uno de los puntos de encuentro del centro. En sus alrededores encontrarás el centro de interpretación turística, con exposiciones sobre la historia del turismo en la ciudad.
Es un buen sitio para entender cómo un pueblo de molineros y pescadores se convirtió, en pocas décadas, en uno de los destinos más famosos de Europa.
La Torre de Pimentel, el origen del nombre
Al final de la calle San Miguel, justo donde empieza la bajada al mar, está la Torre de los Molinos, hoy conocida como Torre de Pimentel.
Es una torre defensiva nazarí construida hacia el año 1300 para vigilar la costa del Reino de Granada y proteger los molinos y manantiales de la zona. Más tarde tomó el nombre de Rodrigo de Pimentel, un militar que participó con los Reyes Católicos en la conquista de Málaga a finales del siglo XV.
De ella y de los molinos de agua que hubo en la zona viene el nombre de la ciudad: torre y molinos. Es uno de los rincones más fotografiados de Torremolinos.
Bajando al mar por la Cuesta del Tajo
Junto a la torre arranca la Cuesta del Tajo, una calle escalonada que baja hacia el Bajondillo entre casas blancas, tiendas pequeñas y buganvillas.
Es uno de los paseos más bonitos del centro. A medida que bajas, el mar aparece entre las fachadas. Tómatelo con calma, sobre todo si hace calor: la vuelta cuesta arriba es más dura.
La Casa de los Navajas
Abajo, frente a la playa del Bajondillo, está la Casa de los Navajas, el edificio más singular de Torremolinos.
Es un palacete de estilo neomudéjar construido en 1925 por la familia Navajas, vinculada a la industria azucarera. Sus fachadas de ladrillo visto, azulejos y arcos recuerdan a la arquitectura nazarí y a la Alhambra.
El Ayuntamiento lo adquirió en el año 2000 y lo restauró. Hoy es un espacio cultural que se usa para exposiciones, conciertos y bodas civiles. Desde su terraza hay una vista estupenda del Bajondillo.
Horario orientativo: suele abrir de miércoles a domingo, con horario de mañana y tarde, ampliado por la tarde en verano. La entrada habitualmente es gratuita. Consúltalo antes en la web de turismo de Torremolinos, porque puede cambiar por eventos.
El Bajondillo y El Morro
El Bajondillo es la playa del centro, amplia y muy animada. Junto a ella está El Morro, un promontorio que separa el Bajondillo de La Carihuela y que ofrece vistas muy bonitas de la costa.
Por aquí pasa también la Senda Litoral, el gran proyecto de camino junto al mar que une los municipios de la costa malagueña.
Mediodía: el paseo marítimo hasta La Carihuela
Desde el Bajondillo, sigue el paseo marítimo hacia el oeste. Rodearás la Punta de Torremolinos y entrarás en La Carihuela, el antiguo barrio de pescadores.
Es buen momento para un baño si vas en temporada, o para comer algo ligero. La Carihuela es famosa por su pescaíto frito y por los espetos, y hay muchísimas opciones a pie de playa.
Si quieres saberlo todo sobre la playa, tienes nuestra guía completa de la playa de La Carihuela.
Callejear por el barrio
No te quedes solo en primera línea. La calle Bulto, paralela al paseo, y las calles interiores conservan el aire de pueblo marinero: casas bajas, plazas pequeñas y vecinos sentados a la puerta al caer la tarde.
Busca la parroquia de Nuestra Señora del Carmen, el centro de la gran fiesta del barrio cada 16 de julio.
Tarde: el Parque de La Batería
Cuando aprieta el calor, nada mejor que la sombra del Parque de La Batería, el gran pulmón verde de Torremolinos, inaugurado en 2007.
Tiene más de 74.000 metros cuadrados, más de mil árboles de unas 25 especies y un lago artificial de más de 9.000 metros cuadrados con barcas de alquiler.
Su nombre viene de la antigua batería defensiva de costa que hubo aquí. Todavía se conservan cañones de artillería y dos búnkeres subterráneos.
Lo imprescindible es subir a la torre mirador, de unos 15 metros y con ascensor. Desde arriba se ve La Carihuela, el Bajondillo y buena parte de la bahía de Málaga.
Si vas con niños, el carrusel veneciano y las zonas de juego son un éxito asegurado.
Cómo llegar: desde La Carihuela se sube andando en unos 15 minutos. Si vienes en tren, la estación de Montemar Alto está justo al lado.
Atardecer: Montemar y el final del paseo
Baja del parque hacia el mar y camina por el paseo hacia el oeste, hasta Montemar, el tramo final de La Carihuela antes de entrar en Benalmádena Costa.
Es la zona más tranquila del paseo y la que tiene mejor vista del atardecer, con el sol cayendo sobre Benalmádena y Puerto Marina.
Montemar fue uno de los primeros barrios turísticos de Torremolinos, con villas de los años cuarenta, cincuenta y sesenta y el antiguo Parador de Montemar, uno de los primeros hoteles de la ciudad.
Si te sobran fuerzas, en 12 minutos más andando estás en Puerto Marina.
Noche: cena junto al mar en Montemar
Después de todo el día caminando, lo que apetece es sentarse sin prisas.
En la Av. de España, 18, justo donde La Carihuela se une con Montemar, está Caliu. Abrimos todos los días solo para cenas, de 19:00 a 23:30 h.
Hacemos cocina mediterránea, andaluza y europea con producto de temporada: pescados, carnes a la brasa de carbón, croquetas caseras y el steak tartar preparado en mesa. Para acompañar, una carta de vinos y cócteles.
Puedes ver la carta o el menú diario de 28 €, que servimos de 19:00 a 21:00 h.
La ruta, en un vistazo
| Hora | Parada | Qué hacer |
|---|---|---|
| 9:30 | Calle San Miguel | Desayuno, iglesia y plaza de La Nogalera |
| 10:30 | Torre de Pimentel | La torre que da nombre a la ciudad |
| 11:00 | Cuesta del Tajo | Bajada entre casas blancas |
| 11:30 | Casa de los Navajas | Palacete neomudéjar de 1925 |
| 12:30 | Paseo a La Carihuela | Baño, barrio marinero y comida |
| 16:30 | Parque de La Batería | Lago, cañones y torre mirador |
| 19:30 | Montemar | Atardecer al final del paseo |
| 20:30 | Cena | Cena junto al mar |
Si tienes más tiempo
Si te quedas varios días, estos lugares completan muy bien la visita:
Jardín Botánico Molino de Inca
Es el último de los antiguos molinos de agua que dieron nombre a la ciudad. Hoy es un jardín botánico rehabilitado en 2003, regado por un manantial, con cientos de especies vegetales, un pequeño jardín japonés, un laberinto de cipreses y una réplica del molino que funciona con la fuerza del agua.
La Cañada del Lobo y la sierra
A pocos minutos del centro, la sierra de Torremolinos ofrece rutas de senderismo y uno de los mejores miradores naturales de la provincia, en la Cañada del Lobo.
Puerto Marina y Benalmádena
Justo al lado, Benalmádena tiene su famoso puerto deportivo, el teleférico al monte Calamorro y la Estupa de la Iluminación. Te lo contamos en nuestra guía de qué hacer en Puerto Marina.
La misma ruta, con niños
Si viajas con niños, la ruta funciona igual de bien con algunos cambios:
- Acorta la mañana. Calle San Miguel, Torre de Pimentel y bajada al Bajondillo son suficientes. Deja la Casa de los Navajas para otro día si se cansan.
- Playa antes de comer. La Carihuela tiene agua tranquila y zonas de juego en el paseo.
- Siesta en el parque. En La Batería hay sombra, barcas en el lago, carrusel y mucho espacio para correr.
- Cena temprana. A partir de las 19:00 ya se puede cenar en muchos sitios de la zona, sin esperas y con los niños todavía con energía.
Con carrito, evita la Cuesta del Tajo y baja al mar por las calles con rampa cercanas a la Plaza Costa del Sol.
Si llueve o hace mal tiempo
En Torremolinos llueve poco, pero cuando lo hace conviene tener un plan B:
- Visita la Casa de los Navajas y el centro de interpretación turística del centro.
- Coge el tren hasta Benalmádena y entra en el acuario Sea Life de Puerto Marina.
- Haz una ruta de cafeterías y tiendas por la calle San Miguel.
- Cuando escampe, sal a ver el mar: después de la lluvia la luz sobre la bahía es espectacular.
Paradas para descansar por el camino
La ruta pasa por zonas con muchísima oferta, así que no te faltará dónde parar. Algunas ideas para organizar las pausas:
- Café de media mañana en la Plaza Costa del Sol o junto a la Torre de Pimentel.
- Helado o refresco en el paseo del Bajondillo, mirando al mar.
- Comida informal en La Carihuela: el pescaíto frito es la opción más típica.
- Merienda a la sombra en la terraza del Parque de La Batería.
- Cena sin prisas al final del paseo, en Montemar.
Bebe agua a menudo, sobre todo en verano. Entre la playa y el parque hay tramos con poca sombra.
Cuándo hacer esta ruta
La ruta funciona todo el año, pero cambia mucho según la estación:
- Primavera y otoño: la mejor época. Temperaturas suaves, menos gente y luz muy bonita.
- Verano: mucho ambiente y días largos. Haz la parte urbana pronto y deja la playa y el parque para la tarde.
- Invierno: tranquila y luminosa. Ideal para pasear al sol y cenar con calma.
Si coincides con la Virgen del Carmen (16 de julio) o con las fiestas de San Miguel (finales de septiembre), verás Torremolinos en su versión más festiva.
Preguntas frecuentes
¿Se puede ver Torremolinos en un día?
Sí. Lo esencial (centro, Torre de Pimentel, Casa de los Navajas, paseo marítimo, La Carihuela y Parque de La Batería) se ve en un día a pie.
¿Qué es lo más típico de Torremolinos?
La calle San Miguel, la Torre de Pimentel, la Casa de los Navajas y el barrio marinero de La Carihuela, con su pescaíto frito y sus espetos.
¿Hace falta coche?
No. La ruta se hace andando y el tren de Cercanías C-1 conecta el centro con Montemar Alto si quieres ahorrarte alguna subida.
¿Dónde ver el atardecer en Torremolinos?
El final del paseo de La Carihuela, en la zona de Montemar, y la torre mirador del Parque de La Batería son dos de los mejores sitios.
¿Dónde cenar al final del día?
En La Carihuela hay mucha oferta. Si buscas cocina mediterránea con calma, Caliu está en la Av. de España, 18, en Montemar, todas las noches desde las 19:00 h.
¿De dónde viene el nombre de Torremolinos?
De la Torre de los Molinos, la torre nazarí de hacia el año 1300 que hoy se llama Torre de Pimentel, y de los molinos de agua que hubo en la zona. Del conjunto solo se conserva hoy el Molino de Inca, convertido en jardín botánico.
¿Cuántos kilómetros tiene la ruta?
Unos 6 o 7 kilómetros a pie, casi todos llanos. Las únicas cuestas son la bajada de la Cuesta del Tajo y la subida al Parque de La Batería, que puedes evitar en tren hasta Montemar Alto.
¿Se puede hacer la ruta al revés?
Sí. Si te alojas en Montemar o en Benalmádena Costa, puedes empezar por el Parque de La Batería y La Carihuela por la mañana y terminar en el centro por la tarde, aunque perderás el atardecer al final del paseo.
Torremolinos, a pie y sin prisas
Torremolinos se entiende caminando: de la torre que le da nombre al mar, del centro bullicioso al barrio marinero, del parque a la puesta de sol.
Haz la ruta a tu ritmo, para donde te apetezca y deja la última hora para sentarte a cenar junto al mar.
Si quieres terminar en Caliu, reserva tu mesa aquí. Te esperamos al final del paseo.





